Zdejmij obuwie medyczne i unieś nogi w górę
Niejednokrotnie tryb pracy siedzącej wpływa na układ krwionośny, który bardzo nie lubi takiej pozycji. Długie siedzenie sprawia, że przepływ limfy jest utrudniony, powstają zatory, zakrzepy, żylaki, opuchnięcia… Pojawiają się także bóle pleców, szyi i głowy. To wszystko sprawia, że czujecie się źle, a rozwiązanie jest proste. Zdejmij swoje ukochane obuwie medyczne i unieście nogi w górę!
Noś obuwie medyczne na płaskiej podeszwie
U znacznej większości społeczeństwa można zaobserwować dolegliwości wynikające z nieprawidłowego ustawienia stóp. Dlatego szukając przyczyn dolegliwości w całym narządzie ruchu człowieka obowiązkowo należy zwrócić uwagę na prawidłowe ustawienie stóp. Niezależnie od tego, czy dolegliwości związane są z codziennym funkcjonowaniem, czy podczas aktywności sportowej...
Ból stawów nóg – zwiastun wewnętrznych chorób
Od dawna wiadomo, że najlepszą i najprostrzą formą ruch jest chód. Tak, chód. Nie bieganie, nie siłownia, ale chód. Może jeszcze tego nie wiesz, ale do tej formy aktywniści zostaliśmy stworzeni. Co zrobić i co to oznacza, kiedy ból stawów utrudnia codzienne funkcjonowanie? Kiedy bolą stawy, może to być Infekcja bakteryjna, która objawia się silnym bólem, obrzękiem i zaczerwienieniem...
Obuwie medyczne a nasz kręgosłup
Spędzając większą cześć dyżuru w pozycji stojącej bardzo obciążamy nasz układ kostny i mięśniowy. Źle dobrane obuwie medyczne może prowadzić do zniekształceń stóp takich jak – odciski, haluksy, palec młotkowaty, zespół cieśni kanału stępu czy płaskostopie, a te do problemów z kolanami, biodrami i w końcu z całym kręgosłupem. Odpowiednio dobrane buty są szalenie istotne w przypadku...
Jak ukoić zmęczone stopy?
Ból i uczucie zmęczenia nóg ma różne przyczyny. Czasem winne są urazy, czasem – źle dopasowane obuwie. Niekiedy przyczyną są kłopoty z nerkami, z powodu których na nogach (i nie tylko) tworzą się obrzęki, czasem zaś - bolesne żylaki. Najczęściej jednak problemy z nogami pojawiają się sporadycznie, głównie latem, kiedy pod wpływem wysokich temperatur żyły się rozszerzają.
Kolorowa odzież i obuwie medyczne
Co sprawia, że odzież i obuwie medyczna jest tak wygodne? Istnieją zawody, w których wygoda i wygląd stanowią priorytet. W nich ubiór musi być przede wszystkim funkcjonalny – niewątpliwie taką profesją jest zawód lekarza czy pielęgniarki. Przedstawiciele opieki medycznej niejednokrotnie zmuszeni są do pracy w biegu. Jak więc ułatwić sobie pracę?
Parę słów o drewniakach
Noszenie chodaków to nie tylko ulga dla stóp, ale i dla całego ciała. Poprzez wymuszenie prawidłowej postawy, skutecznie zapobiegają dotkliwym bólom kręgosłupa, żylakom, poprawiają krążenie krwi, co pozwala przez wiele godzin nie odczuwać zmęczenia stóp i działają stymulująco na pracę mięśni. zalecane są wszystkim osobom z wadami postawy, a także kobietom w ciąży.
Haluksy – jak leczyć?
Leczenie haluksów powinno się rozpocząć już po rozpoznaniu pierwszych objawów, co pozwoli zminimalizować tempo nasilania się deformacji stopy. Zmianom zwyrodnieniowym często towarzyszy ból, dlatego lekarz może zalecić stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Jeśli jednak ból nie ustępuje, jedynym wyjściem jest leczenie operacyjne.
Skąd się biorą haluksy?
Nasze stopy, podobnie jak dłonie, stanowią swoistą wizytówkę naszego zdrowia. Zwłaszcza latem, gdy eksponujemy je w sandałach lub klapkach. Niestety często staramy się je ukryć z powodu zaniedbań i widocznych zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy są haluksy. Oprócz wątpliwych walorów estetycznych, haluksy bywają także bolesne...
Schorzenia stóp
Stopy są jedną z tych części ciała, o które należy szczególnie dbać. W przeciągu całego swojego życia przemierzamy tysiące kilometrów, a podczas każdego kroku kości, ścięgna stóp i więzadła wykonują ciężką pracę. Statystycznie 2 na 3 osoby cierpią z powodu problemów ze stopami. Przy każdym z tych schorzeń bardzo ważny jest dobór odpowiedniego obuwia.