Skąd się biorą haluksy?
Nasze stopy, podobnie jak dłonie, stanowią swoistą wizytówkę naszego zdrowia. Zwłaszcza latem, gdy eksponujemy je w sandałach lub klapkach. Niestety często staramy się je ukryć z powodu zaniedbań i widocznych zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy są haluksy. Oprócz wątpliwych walorów estetycznych, haluksy bywają także bolesne...
Schorzenia stóp
Stopy są jedną z tych części ciała, o które należy szczególnie dbać. W przeciągu całego swojego życia przemierzamy tysiące kilometrów, a podczas każdego kroku kości, ścięgna stóp i więzadła wykonują ciężką pracę. Statystycznie 2 na 3 osoby cierpią z powodu problemów ze stopami. Przy każdym z tych schorzeń bardzo ważny jest dobór odpowiedniego obuwia.
Starzenie zaczyna się od stóp
Dlaczego stopy mogą decydować o procesie starzenia? Starzejemy się już od 1 dnia po urodzeniu. Stopy – decydują o starzenia ciała… nie serce, płuca, żołądek ani wątroba – wpływają na proces starości bezpośrednio jak to sobie wyobrażamy. Przez przemysł spożywczy, które dostarcza przemysłowi chemicznemu – klientów do leczenia na następne 30 lat.
Badania stóp
Blisko 50% Polaków ma różne wady i zniekształcenia stóp. Te defekty w dużej mierze wpływają na naszą postawę. Mogą być przyczyną bólu samych stóp, ale także bólów stawów, bioder czy kręgosłupa. Mimo to, tylko nieliczni decydują się na badania stóp i leczenie. Zamiast tego łykamy środki przeciwbólowe. Sprawdź, dlaczego warto wykonać badanie stóp.
Obuwie medyczne czy szpilki?
Co się dzieje z naszymi stopami, kiedy cały dzień biegamy w sztywnych butach na obcasach? Stopy cierpią i są nieszczęśliwe. To właśnie buty przyczyniają się do wielu problemów ze stopami. Należy wybierać buty o kształcie zbliżonym do stopy, płaskie, elastyczne. Większość modeli ma zwężane przody, paluch jest przesuwany do linii środkowej, a pozostałe palce również są ściśnięte.
Kształt stóp wpływa na nasze zdrowie
Czy wiesz, że w zależności od długości palców wyróżnia się trzy typy stóp: egipską, grecką i rzymską. Warto wiedzieć, jaki mamy kształt stóp, ponieważ od tego zależą nasze predyspozycje do niektórych schorzeń narządu ruchu.Stopa jest mechanizmem niezwykle precyzyjnym. Na tej małej powierzchni znajduje się jedna czwarta wszystkich kości człowieka.
Jaką chorobą jest płaskostopie?
Płaskostopie jest jednym z najczęstszych schorzeń dotykających stopy. To deformacja polegającą na obniżeniu lub całkowitym zaniku jej sklepienia – prawidłowo ukształtowana nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża, a jej kości tworzą łuk. W przypadku płaskostopia dochodzi do zaniku łuków stopy, która staje się płaska i przylega do podłoża całą swoją powierzchnią.
Komu polecane jest obuwie medyczne?
Obuwie medyczne to doskonałe buty dla osób pracujących na stojąco lub spędzających długie godziny w ciągłym biegu. Powstały z myślą o lekarzach, pielęgniarkach oraz innych osobach zatrudnionych w służbie zdrowia. Skutecznie odciążają kręgosłup, stawy, kolana i nogi, dzięki czemu pozwalają na efektywniejszą i bardziej komfortową pracę.
Chodzenie boso
Kiedy gołe stopy dotykają ziemi, do organizmu dociera energia, która może zdziałać cuda z naszym zdrowiem. Patrząc na beztrosko bawiące się dzieci daje się zauważyć ich wielką potrzebę chodzenia na boso. Często zdejmują buty, upierając się, by biegać gołymi stópkami po trawie, ziemi, błocie, piasku..
Receptory na stopach
Masaż stóp potrafi uśmierzyć ból innych części ciała i pozytywnie wpłynąć na ich pracę. Wszystko dzięki punktom refleksyjnym na stopach. Refleksologia to metoda leczenia różnych schorzeń poprzez uciskanie odpowiednich punktów na stopach. Są one nazywane refleksami.